#中秋限定 #糕餅不一樣
因應中秋節快到
現在很多人的家裡或公司應該都有收到禮盒了～
以前我都會一個下午兩顆三顆在吃
現在都會切成四等份
每一個口味都吃得到～熱量減半😂.
可以跟我分享你們喜歡吃哪一款嗎？
⭐️這次的資料是從衛生福利部食品藥物管理署取得
.
中秋節就是高熱量的集合
柚子、月餅、烤肉
太嗨了.....
.
#驚驚減肥日記 day217
今天體重：63.5公斤
今天體脂：32.9%
看更多👉🏻 #愛吃小姐熱量圖
#台北 #營養 #飲食 #運動 #健身 #減肥 #減脂 #減重 #增重 #運動營養 #蛋白質 #瘦身 #肌肉 #徒手運動 #美食 #熱量控制 #卡路里 #瘦身餐 #每日營養 #熱量計算